Phối đồ tập gym đẹp hiện đang là xu hướng mix match được các chị em quan tâm. Bởi vừa có một cơ thể khỏe mạnh vừa tự tin trong những bộ đồ tập luyện đẹp mắt là mong ước của đa số phái đẹp. Hãy cùng Sportpro Blog tìm hiểu về 8 tips phối đồ gym cực sành điệu và thời thượng hiện nay.
Tiêu chí lựa chọn đồ tập gym đẹp
Trước khi tìm hiểu cách phối đồ tập gym đẹp thì bạn phải chọn mua được sản phẩm chất lượng. Bởi điều này góp phần tăng giá trị thẩm mỹ cho outfit tập luyện và vẻ ngoài của người mặc. Dưới đây là các tiêu chí giúp bạn chọn được đồ tập vừa đẹp vừa phù hợp với vóc dáng.
Chất liệu vải
Chất liệu quần áo tập cần đảm bảo có độ co giãn và khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Có như vậy thì người mặc mới cảm thấy thoải mái và khô thoáng trong suốt ngày dài cũng như giúp tôn lên đường cong mềm mại của cơ thể. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại vải như cotton hoặc vải hỗn hợp cotton và spandex, polyester và elastane,...
Đồ tập gym adidas được làm từ hỗn hợp vải polyester và elastane với khả năng co giãn, thấp hút siêu tốt (Nguồn: Internet)
Chọn thiết kế phù hợp dáng người
Để phối đồ tập gym đẹp thì bạn cần chọn được sản phẩm có thiết kế phù hợp với dáng người. Bởi điều này sẽ giúp bạn tôn lên được các đường cong và che đi khuyết điểm hình thể cực kỳ tốt. Dưới đây là các gợi ý lựa chọn kiểu đồ tập gym cho từng dáng người cụ thể:
Dáng quả lê: Ưu tiên phối những mẫu áo tập sáng màu với quần tối màu nhằm giúp cơ thể trông cân đối hơn. Kết hợp thêm một số phụ kiện để thu hút sự chú ý vào phần trên cơ thể như tai nghe, khăn tập,... giúp che khuyết điểm hông to hiệu quả.
Dáng hình chữ nhật: Chọn outfit gym với phần cổ tròn, có độ rộng vừa phải, và màu sắc tươi sáng. Ưu tiên những sản phẩm tạo điểm nhấn ở cổ, ngực và hông nhằm tăng vẻ thu hút vào phần trên cơ thể, giúp bạn trông cân đối hơn.
Dáng tam giác ngược: Ưu tiên lựa chọn những mẫu áo tập luyện có tay và cổ tròn kết hợp thêm mẫu quần ôm sát phần hông để tôn đường cong một cách nhẹ nhàng, mềm mại.
Dáng đồng hồ cát: Để làm nổi bật “vòng eo con kiến” thì hãy thường xuyên sử dụng áo ngực thể thao, áo tập luyện kiểu cổ tròn, ôm sát hoặc croptop.
Dáng quả táo: Ưu tiên sử dụng những mẫu quần tập luyện ngắn để tôn lên vẻ đẹp đôi chân. Đồng thời kết hợp thêm những mẫu áo gym với độ rộng vai áo vừa phải và màu sắc tươi sáng để tạo điểm nhấn cho vòng một.
Để phối đồ tập gym đẹp thì bạn cần chọn được sản phẩm có thiết kế phù hợp với dáng người (Nguồn: Internet)
Màu sắc sản phẩm
Màu sắc trang phục sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng và hiệu suất tập luyện của người mặc. Khi chọn mua quần áo gym, hãy ưu tiên các sản phẩm có màu sắc tươi sáng, nhẹ nhàng để giúp cơ thể trông cân đối, gia tăng sự tự tin và động lực khi tập luyện. Bạn nên chọn các màu sắc hài hòa giúp mang lại năng lượng phấn khích hoặc có khả năng tôn da cực tốt như hồng phấn, trắng, kem be, xanh dương,... Hạn chế chọn các màu sắc quá chói như cam neon, đỏ, xanh chuối,... để tránh khiến da bị xỉn màu hoặc lộ rõ khuyết điểm cơ thể.
Ưu tiên chọn mua outfit tập luyện có màu sắc tươi sáng, nhẹ nhàng để giúp cơ thể trông cân đối hơn (Nguồn: Internet)
Công nghệ hỗ trợ
Trong quá trình tập luyện, cơ thể thường sẽ tiết ra mồ hôi để làm mát và điều chỉnh nhiệt độ bên trong. Đồng thời, các mô cơ sẽ co giãn liên tục để đáp ứng cường độ tập luyện. Do đó, hãy ưu tiên mua các sản phẩm đồ tập có công nghệ hỗ trợ như nâng đỡ cơ thể, thấm hút và co giãn tốt,... để hạn chế tình trạng mỏi cơ, ướt át khó chịu và hạn chế chuyển động do đồ chật cứng.
Công nghệ hỗ trợ giúp hạn chế tình trạng mỏi cơ và tăng cường hiệu quả tập luyện (Nguồn: Internet)
Hướng dẫn phối đồ tập gym đẹp cho nữ
Dưới đây là các gợi ý phối đồ tập gym đẹp, sành điệu dành cho phái đẹp
Outfit tập Gym toàn thân
Dưới đây là danh sách các items mà bạn cần chuẩn bị để phối đồ tập gym toàn thân đẹp và sành điệu:
Áo: Áo bra adidas thể thao hỗ trợ tốt hoặc áo tank top thoáng khí kết hợp cùng áo phông adidas với chất liệu co giãn linh hoạt, thấm hút tốt. Có thể sử dụng thêm áo khoác thể thao adidas để giúp bảo vệ cơ thể khi tập luyện ngoài trời.
Quần: Quần legging adidas co giãn tốt, độ dài ngang mắt cá chân để dễ dàng thực hiện các động tác. Hoặc quần short thể thao adidas nữ kết hợp với quần legging đùi bên trong, mang đến vẻ ngoài năng động.
Giày: Giày training adidas hoặc giày chạy bộ adidas có phần đế linh hoạt, hỗ trợ tốt cho nhiều loại bài tập toàn thân.
Phụ kiện: Bạn có thể kết hợp thêm các phụ kiện thể thao hỗ trợ cho việc tập luyện như khăn tập, băng cổ tay, balo adidas, đồng hồ thông minh,...
Kết hợp áo phông adidas, quần legging dài và giày training để mang đến một outfit tập gym toàn thân trẻ trung, năng động (Nguồn: Internet)
Outfit cho buổi tập Cardio
Phối đồ tập gym đẹp cho buổi tập cardio rất đơn giản, nhanh chóng chỉ bằng một số items dưới đây:
Áo: Áo thun basic adidas hoặc áo bra thể thao với khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Kết hợp thêm áo khoác nữ để bảo vệ cơ thể khỏi tia UV nếu thực hiện buổi tập cardio ngoài trời.
Quần: Ưu tiên sử dụng quần short thể thao hoặc legging adidas để dễ dàng di chuyển và thực hiện các động tác có cường độ cao.
Giày: Giày chạy bộ hoặc giày tập luyện adidas với form ôm sát, trọng lượng nhẹ, có đệm nâng đỡ tốt để giúp giảm áp lực lên bàn chân.
Phụ kiện: Mũ lưỡi trai hoặc băng đô để cố định tóc, tránh gây vướng víu khi thực hiện các động tác và tai nghe không dây cho buổi tập sôi động.
Kết hợp áo bra thể thao, quần legging và giày chạy bộ nhỏ gọn vừa tăng hiệu suất tập luyện vừa mang lại vẻ ngoài cuốn hút (Nguồn: Internet)
Tập Yoga hoặc Pilates
Gợi ý cách phối đồ tập gym đẹp cho buổi tập yoga hoặc pilates với từng sản phẩm cụ thể mà bạn nên tham khảo:
Áo: Áo crop top hoặc áo tank top adidas với chất liệu mềm mại, co giãn và thấm hút tốt.
Quần: Quần legging lưng cao, tạo cảm giác thoải mái khi thực hiện các động tác uốn dẻo.
Giày: Không cần giày hoặc có thể sử dụng tất chống trượt adidas nếu cần.
Phụ kiện: Thảm yoga, dây đeo hỗ trợ, túi xách thể thao adidas, khăn tập luyện để thấm hút mồ hôi hoặc chai nước giữ nhiệt,...
Kết hợp áo croptop adidas, quần legging cổ cao và phụ kiện để mang đến một outfit yoga hoặc pilates đơn giản, đẹp mắt (Nguồn: Internet)
Phối đồ tập tạ (Weightlifting)
Dưới đây là các gợi ý items cần mua sắm để giúp các bạn nữ có một outfit tập tạ thoải mái và tràn đầy năng lượng:
Áo: Áo bra adidas ôm sát, kết hợp với áo tank top hoặc áo thun ngắn tay.
Quần: Quần legging với chất liệu dày dặn, co giãn linh hoạt, mang lại cảm giác thoải mái khi squat.
Giày: Giày tập luyện adidas với phần đế phẳng, cứng hoặc giày nâng tạ chuyên dụng.
Phụ kiện: Băng cổ tay, đai lưng tập gym, mũ lưỡi trai adidas, áo khoác thể thao adidas có khả năng chống tia UV,... để bảo vệ và hỗ trợ cho quá trình luyện tập.
Kết hợp áo bra adidas với quần legging dày dặn và giày tập luyện đế phẳng, cứng giúp mang đến outfit tập tạ cá tính, trẻ trung (Nguồn: Internet)
Outfit tập nhóm (Dance, Zumba, Aerobic)
Phối đồ tập gym đẹp theo nhóm được các bạn nữ rất yêu thích, đặc biệt là những bộ môn cần sự phối hợp tập thể như dance, zumba và aerobic. Nhóm bạn có thể mặc đồng bộ cho đẹp mắt hoặc tự do để tạo điểm nhấn, thu hút sự chú ý. Dưới đây là các gợi ý outfit tập nhóm năng động, trẻ trung:
Áo: Áo thun basic, croptop hoặc áo tank top với màu sắc nổi bật để tăng sự hứng khởi, nhiệt huyết cho cả nhóm. Có thể kết hợp với áo khoác adidas để tạo điểm nhấn cá tính cho toàn bộ outfit.
Quần: Quần legging họa tiết bắt mắt/ màu sắc tươi sáng hoặc quần short thể thao năng động.
Giày: Giày training adidas với đế ngoài êm ái, form dáng ôm sát chân, hỗ trợ chuyển động linh hoạt.
Phụ kiện: Khăn thấm mồ hôi, băng đô và một balo adidas size nhỏ để đựng đồ cá nhân.
Outfit tập nhóm đẹp gồm áo thun basic hoặc croptop phối với quần legging có họa tiết bắt mắt và giày training adidas (Nguồn: Internet)
Trang phục cho buổi tập ngoài trời
Phối đồ tập gym đẹp cho các bộ môn ngoài trời như chạy bộ, leo núi hoặc thể thao đồng đội hiện đang rất được ưa chuộng. Bởi những bộ môn này vừa rèn luyện thân thể dẻo dai vừa giúp bạn hòa mình với thiên nhiên. Dưới đây là các items cần chuẩn bị để mix match đẹp mắt cho trang phục tập luyện ngoài trời:
Áo: Áo thun dài/ ngắn tay kết hợp với áo khoác với chất liệu thoáng khí, chống tia UV.
Quần: Quần legging dài, quần thể thao có túi tiện lợi hoặc quần chạy bộ adidas.
Giày: Giày chạy bộ adidas với đế bám tốt và có độ thoáng khí tối ưu, mang lại cảm giác thoải mái trong suốt ngày dài.
Phụ kiện: Nón lưỡi trai adidas, băng đô thể thao, kính râm, tai nghe hoặc bình nước giữ nhiệt,...
Kết hợp áo thun với áo khoác thể thao, quần legging dài và giày chạy bộ adidas để mang đến outfit tập luyện theo nhóm cực năng động (Nguồn: Internet)
Outfit leo núi sành điệu, năng động bao gồm áo thun adidas, quần short thể thao và giày training với phần đế bám dính tốt (Nguồn: Internet)
Outfit cho buổi tập kéo dài (Endurance Training)
Phối đồ tập gym đẹp cho buổi tập kéo dài không chỉ cần vẻ ngoài năng động mà cần phải có độ thoáng khí và co giãn tốt. Có như vậy thì người mặc mới cảm nhận được sự thoải mái và thêm phần tự tin khi rèn luyện. Dưới đây là các gợi ý về một outfit cho buổi tập kéo dài mà bạn có thể tham khảo:
Áo: Áo thun thể thao hoặc áo ba lỗ adidas với khả năng giữ khô thoáng lâu dài.
Quần: Quần legging adidas hoặc biker short để giúp giảm ma sát và tác động của ngoại lực trong quá trình tập luyện.
Giày: Giày chạy bộ adidas hoặc giày tập luyện đa năng với độ bám cao cũng như các công nghệ hỗ trợ tiến tiến để tăng cường hiệu quả luyện tập và hạn chế chấn thương.
Phụ kiện: Đai đeo hông, băng cổ tay, tất adidas hoặc balo adidas size trung để mang nước và đồ ăn nhẹ.
Kết hợp áo thun thể thao và quần legging adidas với độ thoáng khí tốt cùng giày tập đa năng để mang đến outfit thoải mái, năng động (Nguồn: Internet)
Phối đồ cho buổi tập giãn cơ (Stretching)
Phối đồ cho buổi tập giãn cơ không chỉ cần các item có khả năng giữ khô thoáng lâu dài, co giãn tốt mà còn phải thật đẹp mắt. Có như vậy thì mới giúp người mặc cảm thấy thoải mái, tự tin khi thực hiện các động tác giãn cơ.
Áo: Áo bra thể thao có độ nâng đỡ tốt hoặc áo thun/ áo tank top adidas rộng rãi, thoải mái.
Quần: Quần legging hoặc jogger với chất liệu mềm mại, co giãn và thoáng khí tốt.
Giày: Đi chân trần hoặc sử dụng tất chống trượt để giữ sự linh hoạt. Nếu tập luyện giãn cơ ngoài trời thì có thể sử dụng giày thể thao adidas với khả năng nâng đỡ tốt và hỗ trợ chuyển động tối ưu.
Phụ kiện: Dây đàn hồi, thảm tập và bóng massage để hỗ trợ giãn cơ hiệu quả.
Kết hợp áo tank top rộng rãi với quần legging adidas và đi chân trần để giúp giữ sự linh hoạt trong khi thực hiện hoạt động giãn cơ (Nguồn: Internet)
Mua đồ tập gym nữ chính hãng, giá tốt ở đâu?
Nếu chưa biết mua đồ tập gym nữ chính hãng, giá tốt ở đâu thì bạn có thể tham khảo thương hiệu Sportpro. Đây là một trong những đơn vị chuyên về các mặt hàng của thương hiệu nổi tiếng như adidas, Nike,... Đến đây, bạn sẽ dễ dàng tìm được các sản phẩm thời trang đa dạng dùng để phối đồ tập gym đẹp với một mức giá cực cạnh tranh. Chưa hết, Sportpro còn có những chính sách sau bán để hỗ trợ tối ưu cho khách hàng như giao hàng tận nơi, miễn phí đổi trả/ hoàn tiền,... Để tiện lợi hơn cho việc mua hàng thì Sportpro cũng cung cấp 2 hình thức mua sắm phổ biến nhất hiện nay là online trên website Sportpro.vn và offline tại hệ thống cửa hàng trên toàn quốc, cùng phương thức thanh toán đơn giản và đa dạng.
Sportpro chuyên cung cấp sản phẩm đồ tập gym nữ chính hãng, giá tốt (Nguồn: Sportpro.vn)
